Preguntas
frecuentes
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¿Qué es el Taekwondo?
El Taekwondo es un arte marcial y deporte de combate que se originó en Corea del Sur. Se enfoca en técnicas de patadas, golpes con las manos, bloqueos y movimientos de defensa personal.
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¿Necesito tener experiencia previa en artes marciales?
No es necesario tener experiencia previa en artes marciales para comenzar a practicar Taekwondo. Las clases están diseñadas para adaptarse a principiantes de todas las edades y niveles de habilidad.
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¿Cuáles son los beneficios del Taekwondo?
El Taekwondo ofrece beneficios como el desarrollo físico, la coordinación, la autodisciplina, la autoconfianza, el enfoque mental, la mejora de la aptitud cardiovascular, entre otros.
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¿Necesito estar en buena forma física para comenzar?
No es necesario estar en excelente forma física para comenzar, ya que las clases de Taekwondo están diseñadas para ayudar a mejorar la condición física gradualmente.
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¿Cuántas veces a la semana debería entrenar?
La frecuencia de entrenamiento puede variar según tus objetivos y disponibilidad. En general, se recomienda al menos dos veces a la semana para obtener beneficios óptimos.
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¿Qué tipo de ropa o uniforme necesito?
Vas a necesitar un uniforme de Taekwondo llamado "dobok". Pero podrás empezar a entrenar con ropa deportiva durante tu primer mes.
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¿Dónde puedo comprar mi primer Dobok?
Te dejamos el link a nuestra Tienda Online, pero te recordamos que no es necesario el Dobok para empezar a entrenar.
Tienda Online
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¿Hay diferentes niveles o cinturones en Taekwondo?
Sí, el Taekwondo tiene una estructura de niveles y cinturones que indican el progreso del alumno. A medida que avanzás, podés obtener cinturones de diferentes colores.
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¿Es seguro practicar Taekwondo?
Sí, con la instrucción adecuada y el uso de equipo de protección cuando sea necesario, el Taekwondo es una actividad segura. Los Maestros enfatizan la seguridad en todas las clases.
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¿Cuáles son los componentes principales de una clase de Taekwondo?
Una clase típica de Taekwondo incluye calentamiento, estiramientos, entrenamiento técnico (patadas, golpes, bloqueos), trabajo en formas, entrenamiento en combate y relajación.
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¿Cuál es el enfoque de las clases?
Nuestras clases se enfocan en proporcionar un ambiente de aprendizaje positivo, fomentando la autodisciplina, la confianza y la mejora personal a través de la práctica del Taekwondo.